Nhận diện bệnh qua những dấu hiệu bất thường trên cơ thể.

Các chuyên gia sức khỏe khuyến khích mỗi người chú ý đến cơ thể mình hàng ngày để phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe. Dưới đây là một số điều cần lưu ý:

1. Móng tay, móng chân: Nếu thấy vệt màu đen trên móng, có thể là dấu hiệu ung thư da, đặc biệt là khối u ác tính. Phát hiện sớm có thể cứu sống đến 95% bệnh nhân. Nếu có bất thường, nên kiểm tra da liễu.

2. Viền màu trắng sáng: Nếu có vệt trắng nằm ngang trên móng tay và bạn cảm thấy mệt mỏi, có thể là dấu hiệu thận gặp vấn đề, đặc biệt nếu không có lý do chấn thương.

1. Những vệt màu trên nước tiểu có thể chỉ ra rằng thận không lọc protein hiệu quả, khiến cơ thể mất protein nhanh hơn. Bạn nên gặp bác sĩ để kiểm tra nước tiểu.

2. Da nách xù xì, thâm đen có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường, do insulin dư thừa làm thay đổi tế bào da. Một xét nghiệm máu có thể xác định bệnh này.

3. Xuất hiện cục u nhỏ mềm trắng hoặc xám ở mí mắt, khuỷu tay và đầu gối có thể cho thấy mức cholesterol cao, tăng nguy cơ bệnh tim. Hãy kiểm tra cholesterol và cải thiện lối sống.

4. Tóc rụng nhiều có thể là dấu hiệu rối loạn tuyến giáp.

Tuyến giáp nằm ở cổ có thể gây rối loạn hormone phát triển, ảnh hưởng đến hormone giới tính, dẫn đến tóc khô, giòn và rụng nhiều. Bạn nên đi khám bác sĩ để kiểm tra hormone tuyến giáp. Nếu da đầu bong tróc, có thể do căng thẳng làm tăng cortisol, yếu hệ miễn dịch và làm khô da đầu. Hãy nghỉ ngơi, hít thở sâu và duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh. Nếu bụng dưới có nhiều lông dày, đen mọc theo hình thoi hướng lên rốn, có thể là dấu hiệu của hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), dẫn đến kinh nguyệt không đều, tăng cân và mụn.

Hội chứng đa nang buồng trứng có thể gây vô sinh và bệnh tim. Nếu bạn có triệu chứng, hãy gặp bác sĩ sản khoa để kiểm tra hormone. Nếu lưỡi có lớp phủ trắng, vàng nhạt hoặc vàng cam, bạn có thể bị trào ngược dạ dày. Tình trạng này xảy ra khi van thực quản không đóng kín, khiến thức ăn và axit trào ngược, làm lưỡi bị axit hóa và hơi thở không thơm tho. Bạn nên tránh thực phẩm chua và cay, và nếu triệu chứng nặng, hãy đến bác sĩ. Nếu có dấu hiệu SOS, chị em không nên bỏ qua.

tư vấn buồng trứng